Destaques do recurso

IA totalmente integrada

Controle seu relógio, responda a mensagens instantâneas e muito mais, tudo apenas com sua voz.

Duas semanas, uma carga

Carregue menos e faça mais, com até 14 dias de duração da bateria.

Design fino e elegante

Equilibre moda e funcionalidade com este relógio elegante, feito em aço inoxidável.

Recursos de saúde e bem-estar

Entenda seu bem-estar mental e físico.

Treinamento de condicionamento físico com IA

Encontre o equilíbrio ideal entre atividade e recuperação, com planos de treinamento personalizados.

Equilíbrio entre vida profissional e pessoal

Faça chamadas telefônicas via Bluetooth, defina metas semanais e gerencie seu calendário pelo seu pulso.

Perguntas frequentes

O smartwatch Balance funciona com celulares/dispositivos Apple iPhone e Android?

Sim, a maioria dos dispositivos Amazfit são compatíveis com Apple iOS e Samsung, Google ou outros celulares baseados no sistema operacional Android.

Sim, o Balance suporta chamadas e mensagens de texto via Bluetooth.

Aplicativos de música de terceiros não podem ser instalados diretamente no relógio, mas o Balance tem controles de reprodução de música para reprodução em seu dispositivo móvel.


Sim, o aplicativo Zepp sincroniza com determinados aplicativos de fitness, saúde ou esportes, como Strava, Adidas Running, TrainingPeaks (via Terra), Komoot, Relive, Google Fit e Apple Health. Outros aplicativos, como Samsung Health ou MyFitnesspal, não sincronizam. Entre em contato com support.na@amazfit.com para obter mais informações.

O uso regular típico do Balance resultará em cerca de 14 dias de bateria, enquanto o modo de economia de bateria estenderá essa duração para 25 dias.



O smartwatch Balance leva cerca de 2 horas para carregar totalmente a partir da bateria descarregada. Após a carga completa, a bateria do Balance dura 14 dias.



O Balance é resistente à água até 50 metros ou 164 pés em pressão estática.



Se o Bluetooth do seu smartwatch Amazfit continuar se desconectando do seu dispositivo móvel, certifique-se de que o aplicativo Zepp e o sistema operacional do seu dispositivo estejam atualizados. Reinicie o smartwatch e tente reconectar via Bluetooth. Se o problema persistir, considere redefinir o relógio para as configurações de fábrica. Para obter mais assistência, entre em contato com o suporte pelo e-mail support.na@amazfit.com .

Especificações técnicas

Projeto
  • Cores:
    Cinza Pôr do Sol
    Meia-noite
    Woodland (edição especial)
    Prado (edição especial)
    Deep Sea Blue (edição especial)
    Lagoa (edição especial)
  • Dimensões (sem base de frequência cardíaca): 46x46x10,6 mm
  • Peso: 35g (sem alça)
  • Material do corpo: estrutura intermediária em liga de alumínio, estrutura inferior em polímero reforçado com fibra
  • Botões: 2 (incluindo a coroa)
  • Grau de resistência à água: 5ATM¹⁹
  • Material: Amoled
  • Tamanho: 1,5"
  • Proporção tela-corpo: 73,40%
  • Resolução: 480x480
  • IPP: 323
  • Tela sensível ao toque:
    Vidro temperado
    Moldura de vidro antirreflexo
    Revestimento anti-impressão digital
  • Capacidade da bateria: 475 mAh (valor nominal)
  • Método de carregamento: Carregamento magnético
  • Duração do carregamento: Aprox. 2 horas
  • Uso da bateria:
    Uso típico Duração da bateria: até 14 dias
    Modo de economia de bateria: até 25 dias
    Duração da bateria no modo relógio: até 50 dias
    Cenário de uso intenso Duração da bateria: até 7 dias
    Modo AOD: até 5 dias
    Precisão do modo GPS: até 26 horas
    Modo GPS automático: até 47 horas
    Modo GPS de economia de energia: até 52 horas
  • Saúde:
    Sensor biométrico BioTracker™ 5.0 PPG (8PD + 2LED)
    Sensor de impedância bioelétrica BIA

  • Movimento:
    Sensor de aceleração
    Giroscópio
    Sensor geomagnético
    Sensor de pressão de ar
    Sensor de luz ambiente
    Sensor de temperatura
  • Posicionamento:
    Antena GPS polarizada circularmente
    Posicionamento de banda dupla
    6 sistemas de posicionamento por satélite
  • Conexão:
    WLAN 2,4 GHz, Bluetooth 5.0
  • Outro:
    Microfone: Suportado
    Palestrante: Suportado
    Motor: Motor linear

Materiais:
Nylon, Silicone Líquido

Largura: 22 mm

Dimensões mínimas e máximas do pulso:
Pulseira de silicone líquido: 140 mm-215 mm
Pulseira de nylon: 140 mm-210 mm

Fivela:
Gancho e laço (nylon)
Fivela de pino clássica (silicone líquido)

  • Lista de embalagem:
    Smartwatch (incluindo pulseira padrão)
    Cabo de carregamento magnético
    Manual de instruções
  • Dispositivos suportados:
    Android 7.0 e superior, iOS 14.0 e superior
  • Aplicação: Zepp App

Características de estilo de vida

IA + Assistente de Voz
  • Assistente de IA:
    Zepp Flow™ (países e regiões selecionados)
  • Assistente de voz:
    Amazon Alexa
    Assistente de voz offline

Zepp Pay (somente em locais e bancos selecionados)
Armazenamento de música²⁰ (até 2,2 GB)
Cartões de Membro²¹
Layouts alternativos do menu de aplicativos
Menus de acesso rápido personalizáveis
Cartões de atalho
Atualização OTA via Wi-Fi
Lembrete de eventos
Lista de tarefas

Chamadas telefônicas Bluetooth (faça, receba e atenda chamadas)
Controle de música do telefone Bluetooth
Controle de câmera do telefone Bluetooth (somente iOS)
Compatibilidade aprimorada com sistemas operacionais de smartphones (iOS e Android)
Notificações de chamadas telefônicas
Notificações por SMS
Notificações de aplicativos
Notificação Resposta Rápida²² (somente Android) (Chamadas, SMS, WhatsApp, Line, Facebook Messenger, Telegram, Skype, Snapchat)
Sincronizar Não Perturbe
Encontre meu telefone

Despertador
Cronômetro
Temporizador Pomodoro

Clima
Lembretes sedentários
Bloqueio de tela e senha
Não incomodar
Atualizações matinais²³

Recursos de esportes e saúde

Recursos esportivos
  • Treinador esportivo: Zepp Coach™
    Associação Zepp Fitness (serviço de assinatura)
  • Suporte avançado para corrida:
    Modo de corrida em pista²⁴
    Correção de trajetória inteligente
    Marcapasso virtual²⁵
    Previsões de desempenho em corridas²⁶
  • Conexão com dispositivos periféricos de treino:
    Cinto de frequência cardíaca Medidor de potência para ciclismo
  • Suporte de navegação:
    Mapas offline
    Importação de arquivo de rota (via aplicativo Zepp)
    Navegação em tempo real
  • Criação de modelo:
    Modelos de treinamento (por meio do aplicativo Zepp)
    Treinamento intervalado (via relógio)
  • Conveniência esportiva:
    Transmissão ao vivo de dados esportivos²⁷
    Os dados esportivos permanecem na tela²⁸
    Pausa condicional
    Modo de botão
    Ícone de mostrador de relógio de início rápido (em mostradores de relógio selecionados)
  • Sincronizar com aplicativos de fitness de terceiros:
    adidas Corrida
    Strava
    komoot
    Reviver
    Google Fit
    Apple Saúde
  • Modos esportivos: 156
  • Reconhecimento inteligente de:
    25 movimentos de treinamento de força
    8 movimentos esportivos²⁹
  • Status do treino: PeakBeats™
  • Prontidão:
    Pontuação de prontidão
    Insights de prontidão (teste, estendido por meio de assinatura em regiões selecionadas)
  • Monitoramento 24 horas:
    Frequência cardíaca
    Saturação de oxigênio no sangue
    Nível de estresse
  • Medição manual:
    Frequência cardíaca
    Saturação de oxigênio no sangue
    Nível de estresse
    Teste 4 métricas em 1 toque (incluindo taxa de respiração)
  • Monitoramento da qualidade do sono:
    Zepp Aura (serviço de assinatura)
    Estágios do sono (incluindo REM) Cochilos diurnos
    Horário de sono
    Qualidade da respiração durante o sono
    Pontuação do sono
  • Exercício de respiração:
    Exercício de respiração
    Exercício de respiração durante o sono
    Exercício de respiração focada
  • Lembretes de saúde:
    Frequência cardíaca anormalmente alta e baixa
    Baixo nível de oxigênio no sangue
    Alto nível de estresse
    Sugestões para realizar exercícios respiratórios para reduzir o estresse
  • Outros recursos de saúde:
    Sistema de avaliação de saúde PAI³⁰
    Monitoramento da frequência cardíaca na natação
    Recuperação da frequência cardíaca
    Acompanhamento do ciclo menstrual

Mais de 150 modos esportivos

Categoria Esportes
  • Corrida e caminhada:
    Corrida ao ar livre, Esteira, Caminhada, Corrida de trilha, Caminhada em ambientes fechados, Caminhada esportiva, Corrida em pista
  • Ciclismo:
    Ciclismo ao ar livre, Ciclismo indoor, Mountain bike, BMX
  • Natação:
    Natação em piscina, Natação em águas abertas, Natação com nadadeiras, Natação artística
  • Exercícios ao ar livre:
    Escalada, Caminhada, Orientação, Escalada em rocha, Pesca, Caça, Skate, Patinação sobre rodas, Parkour, ATV, Motocicleta off-road
  • Esportes indoor:
    Elíptico, Máquina de remo, Máquina de subir escadas, Stepper, Spinning, Fitness indoor, Aeróbica mista, Cross-training, Aeróbica, Calistenia em grupo, Body Combat, Treinamento de força, Treinamento de step, Treinamento de core, Treinamento de flexibilidade, Treinamento livre, HIIT, Ioga, Pilates, Ginástica, Barra fixa, Barras paralelas, Cordas de batalha, Alongamento
  • Dança:
    Dança quadrada, dança de salão, dança do ventre, balé, dança de rua, zumba, dança latina, dança jazz, dança hip-hop, pole dance, break dance, dança folclórica, dança, dança moderna, discoteca, sapateado
  • Esportes de combate:
    Boxe, Luta Livre, Artes Marciais, Tai Chi Chuan, Muay Thai, Judô, Taekwondo, Karatê, Kickboxing, Esgrima, Jiu-Jitsu, Kendo
  • Esportes com bola:
    Futebol, futebol de praia, basquete, vôlei, vôlei de praia, beisebol, softbol, ​​rúgbi, hóquei, tênis de mesa, badminton, tênis, squash, gateball, críquete, handebol, boliche, polo, squash, bilhar, sepak takraw, queimada, polo aquático, hóquei no gelo, peteca, futebol de salão, futebol de salão, bocha, bocha, pelota, floorball, swing de golfe
  • Esportes aquáticos:
    Passeios de barco ao ar livre, Vela, Caiaque, Remo, Barco-dragão, Stand-up paddle, Surfe indoor, Boia, Esqui aquático, Mergulho com snorkel
  • Esportes de inverno:
    Esqui, snowboard, esqui alpino, esqui cross-country, orientação em esqui, biatlo, patinação ao ar livre, patinação em pista coberta, curling, bobsleigh e tobogã, trenó, moto de neve, caminhada na neve
  • Esportes de lazer:
    Hula hooping, frisbee, dardos, pipa, cabo de guerra, chute jianzi, e-sports, air walker, swing, shuffleboard, pebolim, jogo de detecção de movimento
  • Jogos de tabuleiro e cartas:
    Xadrez, Damas, Go, Bridge, Jogo de tabuleiro
  • Outros:
    Pular corda, Arco e flecha, Hipismo, Corrida, Subida de escadas, Triatlo, Multiesporte

Notas

1. O Zepp Flow™ atualmente oferece suporte aos seguintes idiomas: inglês, francês, alemão, italiano, espanhol, japonês, coreano e português.

2. A duração da bateria pode variar de acordo com as configurações, condições de operação e outros fatores. Portanto, o resultado real pode diferir dos dados de laboratório.

Cenário típico de uso: o monitoramento da frequência cardíaca está frequentemente ativado e mede em intervalos de 10 minutos, monitoramento do sono ativado; mostrador estático do relógio selecionado; brilho padrão da tela; 15 minutos de chamadas telefônicas Bluetooth por semana, 30 minutos de reprodução de música; 150 mensagens enviadas por dia; recebe 3 notificações de chamadas por dia; levanta o pulso para ver as horas do relógio 100 vezes por dia; testa o nível de oxigênio no sangue 2 vezes por dia; testa a gordura corporal 2 vezes por dia; operações de tela brilhante por 5 minutos por dia; GPS em execução por 90 minutos por semana.

Modo de economia de bateria: Apenas algumas funções estão disponíveis, como medição manual de frequência cardíaca, oxigenação sanguínea e estresse, medição com um toque, uso de modos esportivos, PAI, atividade diária, despertador, calendário, lista de tarefas e configurações. Funções de monitoramento de saúde, como frequência cardíaca, oxigenação sanguínea e estresse, estão desativadas, e apenas o monitoramento básico do sono está ativado; a conexão Bluetooth é limitada a BLE, a função de levantar o pulso para iluminar a tela está desativada e o GPS está desativado.

Modo Relógio: monitoramento da frequência cardíaca durante todo o dia, conexão Bluetooth com o telefone e outras funções são desativadas; apenas a contagem de passos e informações básicas do sono são registradas.

Cenário de uso intenso: o monitoramento da frequência cardíaca está sempre ativo e mede em intervalos de 1 minuto, o monitoramento do sono e o monitoramento suplementar do sono estão ativados com 8 horas de monitoramento da qualidade da respiração do sono, monitoramento do estresse ativado; mostrador de relógio animado selecionado; 60 minutos de chamadas telefônicas Bluetooth por semana, 60 minutos de reprodução de música; assistente de voz ativado; 150 mensagens enviadas por dia iluminando a tela; receba 3 notificações de chamadas por dia; levante o pulso para ver as horas do relógio 100 vezes por dia; teste de oxigênio no sangue 2 vezes por dia; teste de gordura corporal 2 vezes por dia; operações de tela brilhante por 15 minutos por dia; GPS em execução por 90 minutos por semana.

Modo AOD: em cenários de uso intenso, com a função de exibição de tela inteligente ativada.

Modo GPS de precisão: ative o monitoramento da frequência cardíaca e o movimento do GPS (frequência dupla, todos os satélites).

Modo GPS automático: ative o monitoramento da frequência cardíaca e o movimento do GPS. Este modo dura aproximadamente 44 horas, mas a duração real pode variar dependendo da intensidade do sinal de satélite em sua localização.

Modo GPS de economia de energia: ativa o monitoramento da frequência cardíaca e os exercícios do GPS (frequência única, baixo consumo de energia do GPS).

3. A pontuação de prontidão e os insights são apenas para referência e não podem ser usados ​​para fins médicos, diagnóstico ou condição médica. A Base de Conhecimento foi desenvolvida por uma equipe de especialistas, incluindo a Dra. Lisa Meltzer, psicóloga clínica com mais de 22 anos de experiência em ensino clínico e pesquisa na área da saúde do sono, fornecendo soluções de saúde do sono para indivíduos, empresas e hospitais.

4. O reconhecimento inteligente de exercícios de treinamento de força só pode ser ativado no modo esportivo de Treinamento de Força. 25 exercícios podem ser reconhecidos no momento do lançamento do produto, incluindo: Agachamento com peso corporal, Agachamento frontal com peso corporal e braços esticados, Agachamento com barra, Puxada de tríceps, Remada curvada, Supino com barra, Posições abdominais, Abdominais com toque de joelho, Flys com halteres, Burpees, Saltos com burpee, Extensões de tríceps acima da cabeça, Extensões de tríceps deitado, Elevações laterais, Polichinelos, Puxada alta, Levantamento terra, Flexão de braço, Desenvolvimento de ombros, Puxada na barra fixa, Rosca de bíceps, Remada com polia sentada, Rosca de arrasto com halteres, Puxada com braços esticados, Torções russas. Se um exercício não for reconhecido automaticamente pelo relógio, o aplicativo Zepp pode fornecer uma lista de grupos musculares ou nomes de exercícios para você escolher.

5. A lista de 14 esportes compatíveis com modelos de treino e planos de treino intervalado inclui: Corrida ao ar livre, Esteira, Ciclismo ao ar livre, Ciclismo indoor, Fitness indoor, Treinamento de força, Treinamento de core, Natação em piscina, Pular corda, Subir escadas, Máquina de remo, Mountain bike, BMX, Marcha atlética. Os modelos de treino precisam ser criados no aplicativo Zepp, e até 40 modelos podem ser armazenados simultaneamente; o treino intervalado pode ser definido diretamente no relógio.

6. Dispositivos periféricos Bluetooth devem suportar conexão BLE para compatibilidade.

7. A conexão com esses aplicativos pode depender da sua localização e do seu dispositivo smartphone.

8. Serviços de posicionamento interno não são suportados. A velocidade e a precisão do posicionamento podem ser afetadas pelo ambiente ao redor. O número de satélites conectados simultaneamente e as conexões específicas de satélite podem depender da sua localização.

9. O Amazfit Balance pode ser usado como uma ferramenta de navegação de mapas para importar arquivos de mapas OSM. O mapa offline baixado deve corresponder à sua localização real para ser exibido, e um arquivo de rota deve ser importado para navegação — não é possível escolher um ponto no mapa offline para navegação.

10. As funções de navegação são compatíveis com estes 18 modos esportivos: Corrida ao ar livre, Caminhada, Ciclismo ao ar livre, Escalada, Trilha, Esqui cross-country, Mountain bike, BMX, Passeios de barco ao ar livre, Bobsleigh e tobogã, Trenó, Orientação em esqui, Biatlo, Marcha atlética, Caminhada na neve, Corrida de trilha, Orientação, Natação em águas abertas. A linha reta mostrada de volta ao início de uma jornada pode não ser uma rota prática devido a fatores ambientais; isso serve apenas para ajudar você a acompanhar sua posição em relação ao ponto inicial da jornada.

11. O monitoramento do sono pode registrar o sono noturno e cochilos com duração superior a 20 minutos. O monitoramento da qualidade da respiração do sono precisa ser ativado no aplicativo Zepp ou nas configurações do recurso Sono do relógio.

12. O monitoramento 24 horas da frequência cardíaca e da saturação de oxigênio no sangue (SpO₂) precisa ser habilitado no aplicativo Zepp. Para o monitoramento da frequência cardíaca, o usuário deve habilitar o Monitoramento Automático de Frequência Cardíaca no aplicativo Zepp, e o valor mínimo pode ser definido para 1 minuto. Alertas de frequência cardíaca anormal e o valor predefinido precisam ser definidos no aplicativo Zepp. Para medir a saturação de oxigênio no sangue (SpO₂), use o relógio firmemente a um dedo do pulso e mantenha o braço imóvel para obter melhores resultados. Alertas de SpO₂ são enviados se a frequência detectada for muito baixa em comparação com o valor predefinido, que precisa ser definido no aplicativo Zepp, em um mínimo de 80%. Movimento e características ambientais e físicas podem afetar a velocidade e a precisão do monitoramento e da medição. O monitoramento do nível de estresse 24 horas precisa ser habilitado no relógio ou no aplicativo Zepp. Alertas para altos níveis de estresse são baseados no valor predefinido, e os avisos para o exercício respiratório precisam ser habilitados no relógio. Para processar a medição com um toque e outras medições métricas manuais, use o relógio firmemente a um dedo do pulso e mantenha o braço imóvel para obter melhores resultados. Movimentos, características ambientais e físicas podem afetar a velocidade e a precisão do monitoramento e da medição. Este produto e o aplicativo Zepp não são dispositivos médicos e não podem ser usados ​​para fins médicos ou como base para o diagnóstico de qualquer condição médica. Os resultados da detecção são fornecidos apenas para referência. Consulte instituições médicas profissionais se não se sentir bem.

13. A medição da Composição Corporal utiliza a tecnologia de análise de impedância bioelétrica (BIA) para monitorar a composição corporal com base nas medições de gordura corporal, músculo esquelético, músculo, água, massa óssea, proteína, IMC e Metabolismo Basal. Não se destina a diagnosticar ou tratar uma condição médica e os resultados são apenas para referência. A função não deve ser usada por gestantes, pessoas com marca-passos implantáveis, desfibriladores ou outros aparelhos médicos implantados. Os dados do teste de composição corporal podem ser imprecisos para pessoas com menos de 20 anos, atletas profissionais ou outras populações com poucas circunstâncias especiais, e os resultados podem variar dependendo da postura do seu braço durante a medição. Antes de medir sua composição corporal, insira as características físicas necessárias no seu perfil do aplicativo Zepp e siga as instruções durante o teste. Este recurso não está disponível no Canadá.

14. Alertas e lembretes precisam ser ativados nas configurações do relógio ou no aplicativo Zepp.

15. As respostas em imagens do WhatsApp exigem conexão com um telefone Android.

16. Amazon, Alexa e todas as marcas relacionadas são marcas registradas da Amazon.com, Inc. ou de suas afiliadas. Para ver a lista completa dos 15 países/regiões e 14 idiomas suportados, bem como como ativar e usar a Alexa no seu Amazfit Balance, visite support.amazfit.com .

17. O Zepp Aura não está disponível em todos os países e regiões, e seu conteúdo e as informações fornecidas destinam-se exclusivamente a fins educacionais e não devem ser considerados um substituto para aconselhamento médico profissional. Consulte sempre um profissional de saúde qualificado ao procurar assistência médica. Para mais informações sobre o Zepp Aura, clique aqui: https://aura.zepp.com/

18. A assinatura do Zepp Fitness não está disponível em todos os países/regiões e estará disponível por um período de teste, sendo que o uso subsequente exigirá assinatura.

19. De acordo com a norma ISO 22810-2010, o Amazfit Balance atinge uma classificação de 5 ATM, para uma resistência à água de até 50 metros, sendo, portanto, adequado para respingos, neve, banho de chuveiro ou natação. Ele passou por testes independentes conduzidos pela TÜV SUD, e os números de relatório são 68.189.23.0105.01 e 68.189.23.0156.01. Remova o relógio ao tomar um banho quente ou ir à sauna, pois o excesso de vapor pode afetar a vedação e torná-lo menos resistente à água no futuro. Não use o relógio com pulseira de couro ou metal ao nadar - ao se preparar para nadar, troque por uma pulseira de fluoroelastômero ou outro tipo adequado. Para mais informações, visite a página de suporte em: support.amazfit.com

20. O espaço máximo de armazenamento para música é de 2,3 GB (devido ao espaço do sistema ocupado, o espaço real usado pelo usuário pode ser inferior a 2,3 GB); com base em 5 a 10 MB por música, ele pode armazenar até 270 a 470 músicas em MP3.

21. Devido ao limite de armazenamento do dispositivo, apenas um máximo de 20 cartões de membro podem ser adicionados à mesma conta. Os códigos suportados incluem Código 128, Código 39, UPC A, EAN 13 e EAN 8, além de códigos QR.

22. Este recurso só é compatível com dispositivos Android com o aplicativo Zepp versão 6.10.0 ou superior instalado.

23. As atualizações matinais precisam ser definidas no aplicativo Zepp ou nas configurações do relógio.

24. O modo Track Run e a Correção Inteligente de Trajetória suportam apenas pistas de corrida de 200 e 400 metros.

25. O Virtual Pacer é compatível apenas com os modos esportivos Corrida ao ar livre, Corrida em pista e Esteira.

26. As Previsões de Desempenho em Corrida rastreiam apenas dados do modo Corrida ao Ar Livre. Pelo menos uma corrida de 3 km deve ser concluída para obter dados de previsão de desempenho. As previsões podem ser fornecidas para os seguintes tipos de corrida: corrida de 3 km, corrida de duas milhas, corrida de três milhas, 10 km, meia maratona e maratona completa.

27. A transmissão de dados de esportes ao vivo oferece suporte a transmissões de voz em inglês e chinês.

28. Este recurso precisa ser habilitado nas configurações do relógio ou no aplicativo Zepp.

29. Os modos esportivos correspondentes incluem: Corrida ao ar livre, Esteira, Caminhada, Caminhada em ambientes fechados, Ciclismo ao ar livre, Natação em piscina, Máquina de remo e Elíptico. A precisão e a sensibilidade do recurso de reconhecimento de treino variam de pessoa para pessoa e estão relacionadas à postura e à proficiência do usuário durante o treino. Treinos de curta duração ou mudanças frequentes de postura podem não acionar o recurso de reconhecimento automático. Ao dirigir um carro, pegar um ônibus ou participar de outras atividades semelhantes, o reconhecimento acidental pode ser acionado se essas atividades forem particularmente semelhantes ao modo de treino selecionado. Ao realizar atividades ao ar livre, se o sinal de GPS estiver fraco ou as informações de dados do AGPS não forem sincronizadas com o celular por um longo período, essas atividades ao ar livre podem ser classificadas como atividades em ambientes fechados.

30. O Estudo de Fitness HUNT indica que pessoas que mantêm uma pontuação PAI de 100 ou superior apresentam menor risco de hipertensão, doenças cardíacas e diabetes tipo 2. Estudo de Fitness HUNT: Este estudo foi conduzido pelo Professor Ulrik Wisloff, da Faculdade de Medicina da Universidade Norueguesa de Ciência e Tecnologia. Durou mais de 35 anos e contou com mais de 230.000 participantes. Para usar esta função, o monitoramento da frequência cardíaca durante todo o dia deve estar ativado.

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